La Thérapie Psycho-Corporelle

"Laisser parler le corps et découvrir les obstacles et les interdits qu'il a mémorisé "

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Isabelle Lennertz

Je suis Isabelle Lennertz, somatothérapeute, aussi appelée thérapeute psychocorporelle ou thérapeute somatique. J'accompagne enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, et personnes en situation de handicap dans une démarche de reconnexion à eux-mêmes grâce au Massage Relationnel®.

Qu'est-ce que la somatothérapie ?

La somatothérapie est une approche thérapeutique intégrative qui allie le corps et l'esprit. Elle repose sur le toucher thérapeutique et la relation d'aide pour vous aider à reprendre contact avec vous-mêmes et à découvrir de nouvelles ressources intérieures. Que vous souhaitiez surmonter des défis immédiats ou entreprendre un travail plus approfondi, cette méthode offre une voie vers une meilleure connaissance de soi, une vie en harmonie avec soi-même, les autres, et l'environnement.

Pour qui ?

La somatothérapie s'adresse à tout le monde :

  • Enfants : Séances adaptées pour les moins de 12 ans (30 minutes) et pour les plus de 12 ans (60 minutes).
  • Adolescents et adultes : Séances de 60 minutes après une première séance de 90 minutes.
  • Personnes âgées et personnes en situation de handicap : Séances personnalisées selon les besoins individuels.

Comment se déroulent les séances ?

Première séance

La première séance dure 90 minutes, ce temps est crucial pour établir une relation de confiance et de sécurité entre nous. Cette séance initiale mêle échange verbal et thérapie corporelle par le Massage Relationnel®, qui dure généralement entre 30 et 45 minutes.

Séances suivantes

Les séances suivantes durent 60 minutes. Chaque séance commence par un temps d'échange verbal, suivi par le Massage Relationnel® de 30 à 40 minutes. Un débriefing en fin de séance permet de mettre des mots sur les ressentis vécus.

Les bienfaits de la thérapie corporelle par le Massage Relationnel®

Le Massage Relationnel® procure de nombreux bienfaits :

  • Relaxation profonde
  • Libération du stress et de la fatigue émotionnelle
  • Apaisement des tensions musculaires
  • Amélioration des douleurs chroniques par la détente
  • Lâcher-prise
  • Prise de conscience du corps et réconciliation avec celui-ci

Cette méthode est particulièrement intéressante pour :

  • Dépression
  • Conflits relationnels
  • Stress au travail
  • Fatigue émotionnelle
  • Chocs émotionnels (décès, rupture, licenciement, séparation, abus, etc.)
  • Blocages physiques ou émotionnels
  • Burn-out
  • Troubles sexuels
  • Recherche de sa part féminine ou masculine

Le Massage Relationnel®

Le Massage Relationnel® est une occasion unique pour le corps de s'exprimer librement, au-delà des mots. Comme dans un dialogue verbal, votre corps a l'opportunité de s'exprimer durant ce massage. Parfois, votre corps peut simplement ressentir le besoin de se poser et de recevoir le massage sans émettre de mouvement visible, bien que des transformations internes puissent se produire. D'autres fois, votre corps peut ressentir le besoin de se mobiliser. Vous êtes libre de suivre ce besoin, et je suis là pour accompagner ce mouvement en toute sécurité et bienveillance.

Important : Le Massage Relationnel® n'est pas un massage sexuel. Il n'y a aucune prise en charge du sexe. C'est une méthode thérapeutique qui favorise la détente et l'écoute de soi.

Les séances en pratique

  • Installation sur la table de massage : Avant de commencer, je vous expliquerai comment vous installer confortablement. Vous pourrez vous exprimer corporellement, et je serai là pour vous soutenir dans cette expression.
  • Votre tenue : Le massage peut se dérouler habillé ou à l'huile à votre meilleure convenance.
  • Liberté d'interruption : Vous pouvez arrêter le massage à tout moment pour des raisons émotionnelles ou autres. Votre demande sera toujours entendue et respectée.

Fréquence des séances

La fréquence des séances varie selon les besoins individuels :

  • Soutien rapproché : Chaque semaine.
  • Rythme modéré : Deux fois par mois.
  • Rythme espacé : Une fois par mois.
  • Réactions négatives : Si vous ressentez quelque chose de négatif, n'hésitez pas à me contacter par mail. Les ressentis négatifs peuvent révéler des informations précieuses pour votre parcours thérapeutique.

Un mot sur le transfert

Lors des séances, des transferts émotionnels peuvent se produire. Ces transferts sont des opportunités pour travailler sur des ressentis profonds et favoriser une évolution personnelle significative.

Pour les enfants

Les séances pour les enfants sont adaptées à leur âge et à leurs besoins spécifiques :

  • Moins de 12 ans : Séances de 30 minutes.
  • 12 ans et plus : Séances de 60 minutes.

Autres compétences

En plus de la somatothérapie, je suis également :

  • Conseillère conjugale : J'accompagne les couples dans leur communication et leur relation, en offrant un espace d'écoute et de dialogue bienveillant.
  • Doula : En tant que doula, je soutiens les femmes et les couples pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum, en fournissant un soutien émotionnel, physique et informationnel.
  • Accompagnante bien-être : J'offre des services variés pour promouvoir le bien-être global, en intégrant diverses approches holistiques.

Pour plus d'informations sur ces services, veuillez consulter les autres onglets de mon site internet via la barre de menu : Mes activités.

Pour clore,

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans votre démarche de reconnexion à vous-même. Le chemin que nous parcourrons ensemble n'est pas une course au changement, mais une invitation à déguster le temps présent, à écouter votre corps et à évoluer à votre rythme.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver une séance. Ensemble, nous créerons un espace sécurisant et bienveillant pour explorer et exprimer vos ressentis corporels et émotionnels.

Je vous remercie de votre confiance et de votre intérêt pour la somatothérapie. Je suis impatiente de vous accompagner sur ce chemin vers une meilleure connaissance de vous-même et un bien-être global.



"En planifiant vos séances, vous vous engagez à vous présenter à celles-ci."

-> Pour toute annulation dans les 48h précédent votre séance sera due dans son intégralité <-

Merci à vous pour votre engagement et votre confiance